Diana Warkotz - NATALi-Yoga

NATALi - YOGA
FÜR SCHWANGERE

Sanftes Yoga während deiner Schwangerschaft für mehr Entspannung und mentale Vorbereitung auf die Geburt

Ich bin 48 Jahre alt, Mutter von 2 Kindern und ich bin unendlich dankbar, dass ich neben meinem Beruf, das tun kann und mit anderen teilen kann, was mir am meisten Freude bereitet und gleichzeitig meinem Leben Sinn und eine Richtung gibt.

Mein Zuhause ist am wunderschönen Steinhuder Meer, direkt in Steinhude. Ich liebe SUP-Yoga auf dem Wasser, laufe gern und fahre gern Rad. Seit 2008 befinde ich mich auf meinem persönlichen Yogaweg, der in einem Münchner Yogastudio begann und der besonders durch Percy Shakti Johannsen inspiriert wurde.

2015 habe ich meine erste Ausbildung als Vinyasa-Yogalehrerin (RYS 200Yoga) absolviert und in 2016 ein weiteres Aufbaumodul über 100 Stunden abgeschlossen. Seit 2016 unterrichte ich Business Yoga und Hatha Yoga. 2017 habe ich bei Percy an einem SUP Teacher Training teilgenommen und 2018 eine Weiterbildung als Prenatal-Yogalehrerin abgeschlossen.

Ein Gefühl von Freiheit und Ungezwungenheit ist für mich das Wichtigste an meiner Yogapraxis. Lernen, was sich für den eigenen Körper wirklich gut anfühlt, ist mein Credo. Neben meiner eigenen, täglichen Yogapraxis hole ich mir meine Inspiration durch regelmäßige Weiterbildungen. Aktuell bereite ich mich gerade auf eine Weiterbildung im osteopathischen Yoga vor. Motiviert durch meine eigenen Erfahrungen mit Yoga, die mein Leben stark positiv beeinflusst haben, möchte ich gern Yoga mit anderen Menschen ganzheitlich teilen.

“Ich unterrichte relativ frei. Mir geht es in erster Linie darum, eine einladende Atmosphäre zu schaffen, in der die Schüler sich wirklich selbst führen können, wo sie sicher sind und sich in ihrem Raum bewegen können. Ich unterrichte Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.”

Jedenfalls kann ich mir mittlerweile ein Leben ohne Yoga, auch unabhängig vom Unterrichten nur ganz schwer vorstellen. Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung, die jeder in seinen Alltag einbauen kann. Wahres Yoga beginnt jenseits der Matte. Es ist die Art, wie wir denken und fühlen, lachen und lieben und mit unseren Sorgen umgehen.

Abonniere den NATALi-Yoga Newsletter

Unser Newsletter enthält Informationen zu unseren Aktionen und unserem Unternehmen. Hinweise zum Datenschutz, Widerruf sowie Erfolgsmessung und Protokollierung erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.